cabelo e outros assuntos

sted: 01 Feb 2011 10:04 AM PST Como Acelerar o Crescimento do Cabelo Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Muitas mulheres não sabem mais o que fazer para os cabelos crescerem mais rápido, já tentaram diversos produtos, cosméticos importados, pílulas milagrosas , simpatias e nada.  O crescimento do cabelo respeita um ciclo e por isso ele é bem lento quase imperceptível. Mas existem algumas dicas que podem ajuda-la acelerar o crescimento do cabelo e notar que eles estão realmente mais fortes e saudáveis. Confira as dicas abaixo que ajudam acelerar o crescimento do cabelo : 1- Nunca lave as madeixas todos os dias,o ideal é lavar o cabelo apenas três vezes por semana . Escolha um shampoo que tenha biotina em sua fórmula. Uma vez por semana faça um chá de alecrim e molhe os fios e o couro cabeludo e deixe a infusão agir por 30 minutos depois enxágue apenas com água. 2- Corte o cabelo apenas a cada 4 meses e peça apenas um corte de micro- pontas. Assim você remove apenas as pontas duplas e não tira o comprimento dos fios. 3-Evite o uso de químicas no cabelo, elas ressecam e partem os fios.Faça uma boa hidratação semanal nos fios com cremes específicos para o seu tipo de cabelo. 4- Ative a circulação do couro cabeludo fazendo uma boa massagem com as pontas dos dedos, três vezes por semana é o suficiente. Comece a massaem pela parte de trás da cabeça próximo ao pescoço e suba . Os movimentos devem ser circulares afim de deslocar a pele do couro cabeludo. 5 - Procure um médico e veja se você não esta com falta de vitaminas. Se estiver faça a reposição de acordo com a recomendação médica.  Alguns suplementos vitamínicos com vitaminas A, B (B3, B5 E B6), C e E;são excelentes para ativar o crescimento do cabelo. Porém devem ser sempre acompanhados e receitados por um médico, pois em excesso podem provocar a queda dos cabelos. 6- Inclua alimentos ricos em proteínas em seu cardápio alimentar diário, carboidratos e gorduras não saturadas também auxiliam no estímulo do crescimento das células capilares e do tecido do couro cabeludo. Nota : Vale lembrar que não existem milagres para os cabelos crescerem da noite para o dia, no máximo o crescimento mensal é de 1,27 cm apenas por isso tenha paciência e cuide da sua saúde e da saúde de suas madeixas com bons produtos e uma alimentação adequada.

Receita Caseira Para Clarear a Pele Posted: 01 Feb 2011 09:43 AM PST Receita Caseira Para Clarear a Pele Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Ter uma pele sem manchas é o desejo de todas as mulheres, muitas acabam ficando com a auto-estima abalada devido a diversas manchas que podem aparecer devido excesso de sol, manchas da gravidez, entre outros motivos. Uma pele saúdavel deve merecer cuidados constantes. Existem muitos tratamentos para clarear a pele , o ideal é fazer uma consulta com um dermatologista para uma avaliação profunda. Existem também receitas caseiras que amenizam o problema e até conseguem clarear a pele dependendo da intensidade da mancha. Anote abaixo algumas máscaras caseiras que apresentam ótimos resultados no clareamento da pele. Receitas caseiras para clarear a pele: Receita 1 : Misture em um potinho plástico 1 colher de (café) de leite em pó, 1 colher de (café) de mel, colher de (café) de suco de limão e ½ colher de (café) de óleo de amêndoas. Aplique-a máscara no rosto limpo e deixe agir por 15 minutos, depois lave bem o rostro e aplique o hidratante com FPS. Receita 2 : Coloque 4 amêndoas em duas colheres de sopa de  leite integral e deixe descansar por toda à noite. No dia seguinte bata no liquidicador até criar um creme. Limpe o rosto com os sabonete específico para o seu tipo de pele e aplique o creme de amêndoas no rosto durante a noite e , durma com ele no rosto. Quando acordar lave bem a pele e hidrate. Faça esse tratamento durante 15 dias.

Como Conquistar Alguém de Sagitário Posted: 01 Feb 2011 09:13 AM PST Como Conquistar Alguém de Sagitário Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Sagitário (22/11 a 21/12) Que tal algumas dicas para conquistar o coração de um homem de sagitário? O homem desse signo apesar de uma aparente calma é extremamente desconfiado e arredio. A primeira coisa a fazer é dar ao sagitariano liberdade, então já sabe nada de sufoca-lo com ligações no celular e fazer perguntas do tipo : Você esta aonde? esta fazendo o que? volta que horas? etc…. O Sagitariano está sempre em busca de aventuras e por isso pode deixa-la confusa quanto aos seus sentimentos. Se você estiver realmente disposta a investir nesse relacionamento e fisgar o gato de vez então, esteja sempre pronta para acompanhá-lo em  passeios e viagens. Se tem uma coisa que homens de sagitário não suportam é rotina  – Então use e abuse da criatividade para manter o relacionamento sempre em dia.

Como Conquistar Alguém de Escorpião Posted: 01 Feb 2011 08:37 AM PST Como Conquistar Alguém de Escorpião Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Escorpião (23/10 a 21/11) Para conquistar um homem do signo de escorpião você precisa respirar sensualidade e mexer com a libído desse gato. Os nativos de escorpião adoram mulheres sensuais que fazem de tudo para agrada-los entre quatro paredes. O homem de escorpião adora também ser surpreendido e tudo aquilo que ele ainda desconhece, crie uma atmosfera de mistério em torno de sua vida. Evite falar todos os seus projetos e planos, deixe-o sempre aguçado. O homem do signo de escorpião é curioso por natureza e por isso tentará de todas as formas desvendar os seus segredos, ele se envolve com facilidade por isso,deixe que ele banque o detetive e estimule os seus sentidos.

Como Conquistar Alguém de Libra Posted: 01 Feb 2011 08:19 AM PST Como Conquistar Alguém de Libra Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Libra (23/09 a 22/10) Para conquistar o coração de um homem do signo de libra é preciso cautela, afinal entendem bem o que amor e por isso são extremamente exigentes. Os librianos são regidos por Vênus, e quando realmente apaixonados não medem esforços para agradar a sua amada. É muito importante que você mostre-se companheira e conquiste a confiança do gato libriano. Outra dica importante para deixar o coração dele totalmente derretido por você é fundamental que você seja carinhosa e demonstre isso com palavras e ações. Evite brigas e bate boca o libriano odeia baixarias principalmente na frente de outras pessoas. Fofocas então nem pensar , nada de falar que fulana disse isso ou aquilo, não inclua nunca terceiros e recadinhos pelos outros no seu relacionamento. Outra dica é cuidar sempre da sua aparência .Para o libriano beleza é ponto muito importante. Não precisa ser nenhum modelo de perfeição , mas não descuide nunca da aparência física.

Exame Pré-Natal e sua Importância Posted: 01 Feb 2011 07:43 AM PST Exame Pré-Natal e sua Importância Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: De extrema importância, o exame pré-natal são as consultas médicas realizadas durante período da gravidez, onde o médico pode avaliar a condição geral da gestante e também o crescimento do bebê. Além de serem realizados juntamente com diversos exames laboratoriais. Mas toda essa verdadeira bateria de exames as quais a grávida é submetida, visa proteger e garantir o bem estar da mulher e seu filho. Bem como, detectar e tratar precocemente doenças ou condições que possam exercer efeitos danosos à saúde dos dois. O acompanhamento Pré-natal é necessário tanto para o grupo de mulheres que não apresentam complicações durante o parto, que fazem parte do chamado grupo de gestações de “baixo risco”. Quanto, e ainda mais, para as gestações problemáticas, chamadas de “alto risco”, que apresentam maior possibilidade de evolução desfavorável dessa gravidez, que podem representar perigo para a mãe e criança. O exame pré-natal deve ser iniciado a partir do momento em que a gravidez for descoberta pela mulher, geralmente devido a atraso menstrual. Pois quanto antes for iniciado o acompanhamento, melhores serão os resultados obtidos. Na primeira consulta, é realizada uma entrevista detalhada com a gestante, onde os seguintes aspectos serão a ela questionados: os sintomas que esteja sentindo; história de doenças no passado; detalhes sobre os ciclos menstruais, a prática sexual e o uso de métodos anticoncepcionais; gestações anteriores; doenças atuais; aspectos emocionais e se a gravidez foi planejada, e está sendo bem recebida. Confirmada a gestação, a mulher fará diferentes exames de sangue, com o objetivo de detectar uma possível alteração ou doenças que acometa a criança e vindo a atrapalhar seu normal desenvolvimento no útero. São esses os exames realizados: - Grupo sanguíneo e fator RH/Glicemia/Anti-HIV/Exame de sifílis/Exame de toxoplasmose/exame de rubéola/Exame de urina e urocultura/Exame de hepatite/Ultrasonografia. Para gestações de baixo risco, as consultas devem se dar mensalmente até o sétimo mês de gravidez, sendo realizadas, a partir daí, a cada duas semanas. Até completar uma idade gestacional de 36 semanas. Depois, as consultas passam a ser semanais. Nas gestações de alto risco, o intervalo das consultas é menor, a depender da necessidade. Onde em cada consulta são realizadas: a entrevista e o exame físico. Que englobam palpação do abdome, determinação do tamanho do útero e a ausculta dos batimentos cardíacos fetais. Por Malanny Serejo

Como Fazer um Currículo Posted: 01 Feb 2011 07:38 AM PST Como Fazer um Currículo Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Porta de entrada profissional, o currículo além de um documento burocrático, apresentado no momento de concorrer a uma vaga, é ele o primeiro contato com a empresa que deseja trabalhar, sendo, por tanto, analisado e observado minuciosamente. Para não fazer feio na hora de apresentá-lo, correndo o risco de anular suas chances de conseguir aquele desejado emprego, Confira algumas dicas do que não fazer ao montar seu currículo: - Apenas mande foto se ela for solicitada por quem está fazendo a seleção de emprego. - Não precisa escrever que se trata de um currículo, e não faça isso em latim – curriculum vitae – é ultrapassado. - Só forneça no currículo os números dos seus documentos se eles forem solicitados. O que normalmente ocorre apenas no momento da contratação. - Não precisa informar os nomes dos seus pais, são dados desnecessários. - O formato da letra e cor devem seguir o padrão básico. Prefira o preto nas fontes convencionais – Times New Roman e Arial. - Não descreva características de sua personalidade. Elas serão – muito bem – checadas na entrevista e nas dinâmicas de grupo. No currículo, essas informações não acrescentam em nada para o conhecimento do seu perfil profissional. - Se fala outro idioma, informe, de maneira sucinta, se seu nível no idioma é básico, intermediário ou fluente. - Não cite experiências que não estão relacionadas com sua atuação profissional. - Coloque sempre a data de entrada e de saída da empresa, não apenas o tempo em que permaneceu no local. - Descreva, de forma decrescente, as informações de sua experiência profissional. Ou seja, seu último emprego ou o atual devem aparecer no topo da lista. - Se forem iguais, as funções que desempenhou em cada empresa, coloque esses dados no campo de sua qualificação. De preferência, destaque os resultados obtidos em cada local em que já trabalhou. - Apenas coloque informações sobre suas atividades extra profissionais, se elas forem atuais. Ainda assim, tenha cautela. Se o seu perfil não for arrojado, prefira o modelo clássico de currículo. Por Malanny Serejo

Receitas Light com Frango Posted: 01 Feb 2011 07:35 AM PST Receitas Light com Frango Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Fonte de proteínas, o frango é um alimento que definitivamente não pode faltar na mesa dos brasileiros – claro, na dos não vegetarianos. Se você não faz parte do time dos vegans, deve, com certeza, gostar de um bom franguinho, que é ingrediente base para preparação de diversas delícias. E melhor ainda se elas não comprometerem em nada sua silhueta e boa forma. Quer saber algumas? Então, prepare o caderninho de receitas e anote essas três receitinhas light com frango super gostosas e fáceis de fazer: Bolo de Frango Light Ingredientes: ½ quilo de peito de frango moído ½ xícara de (chá) de aveia ou um pouco mais, para dar liga 1 ovo inteiro 1 cebola pequena ralada ½ colher de (sopa) de óleo para untar a forma Farinha de rosca para polvilhar 1 dente de alho Salsa picada e outras ervas a seu gosto 1 cenoura ralada no ralo grosso ½ xícara de (chá) de agrião picado ou 1 xícara de (chá) de alface 1 tomate picado, sem sementes Sal diet Pimenta a gosto Preparo: Misture todos os ingredientes e coloque, de preferência, numa forma para bolo inglês untada com o óleo e polilhada com a farinha. Leve ao forno até que a carne esteja bem cozida e dourada por cima por aproximadamente 30 minutos. Canelone de Berinjela com Frango Ingredientes: 1 berinjela em fatias Sal a gosto Recheio: 1 envelope de caldo de legumes 1 colher de (sobremesa) de sal marinho 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 lata de molho de tomate pronto 1 folha de louro 1 colher de (chá) de margarina light 2 colheres de (sopa) de queijo tipo catupiry 50 gramas de queijo parmesão light ralado 100 gramas de peito de frango cozido e desfiado Cheiro-verde a gosto Preparo: Em uma frigideira antiaderente, murche as fatias de berinjela. Reserve. Refogue no óleo o alho com a cebola. Acrescente o frango cozido e desfiado, o caldo concentrado de legumes e deixe cozinhar por 5 minutos. Junte o queijo e o cheiro-verde. Reserve. Aqueça o molho de tomate com uma colher de margarina. Acrescente o louro e uma pitada de sal. Coloque o recheio na fatia de berinjela e espalhe-a. Enrole e coloque em uma travessa. Jogue o molho por cima e leve ao forno pré-aquecido para cozinhar a berinjela. Salpique o queijo ralado por cima. Sirva quente. Frango Picante com Farofa de Ricota Ingredientes: Frango Picante: 1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça picada 1  colher (chá) de páprica picante 2 colheres  (sopa) de vinagre ¼  xícara (chá) de suco de limão 500 gramas de peito de frango sem osso Sal a gosto Cobertura: 1 colher  (sobremesa) de gengibre fresco ralado ½  xícara (chá) de iogurte desnatado ½ pimentão vermelho sem sementes, ralado e amassado ½ cebola ralada Farofa de Ricota: 1 colher (sopa) de alho picado 2 colheres (sopa) de salsa picada 1 clara de ovo cozida e picada 300 gramas de ricota fresca Sal a gosto Preparo: Frango Picante e Cobertura- misture todos os ingredientes do tempero, passe no frango e deixe descansar por 15 minutos. Misture os ingredientes da cobertura formando uma pasta, passe em todo o frango e arrume-o em uma assadeira. Leve para assar em forno médio por 30 minutos, até a carne ficar macia. Aumente o forno e deixe assar por mais alguns minutinhos até a cobertura ficar vermelha. Farofa de Ricota: coloque a ricota em uma panela e leve ao fogo, mexendo sempre até ela ficar bem soltinha. Junte os temperos, a clara e mexa bem. Sirva com o Frango. Por Malanny Serejo / Fonte: www.livrodereceitas.com

Artesanato com Garrafas de Vidro Posted: 01 Feb 2011 07:27 AM PST Artesanato com Garrafas de Vidro Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Hoje, vivemos numa época que não dá mais para usar e em seguida jogar fora, as peças que “aparentemente” não possuem mais serventia. Em tempos de moda e atitudes em benefício do meio ambiente, é imprescindível o ato da reciclagem, que pode se tornar algo rentável para quem está precisando de um dinheirinho a mais e tem tempo disponível para se dedicar à arte. Que não é nenhuma coisa de outro mundo não, viu? Muitos podem dizer: ah, eu não levo jeito para artesanato… Bobagem! Basta soltar a imaginação e usar um pouquinho de criatividade e dedicação. É realmente incrível os belos artesanatos que se consegue fazer, com materiais simples; garrafas de vidro, por exemplo, que podem ser encontradas em qualquer lugar. Para te mostrar como é fácil dar cara nova a velhas garrafas de vidro, como aquelas de refrigerante, aprenda um simples passo a passo de como transformá-las em lindos vasinhos de flores: Material utilizado: 1 garrafa de vidro Pedrinhas de resina – também chamadas Chatons – em cores e tamanhos de sua preferência. Cola de silicone 1 palito de churrasco Tinta dimensional relevo dourada Passo a passo: - Antes de começar, limpe a garrafa com um pano e álcool e deixe secar. Utilizando um papel branco, monte o desenho, posicionando as pedrinhas coloridas nos lugares em que elas deverão ficar na garrafa. - Coloque um pouco da cola em um prato e com o palito de churrasco espalhe a cola no local onde deseja colocar as pecinhas. Faça isso para cada pedra, acompanhando o esquema que montou anteriormente no papel. - Por fim, utilizando o bico da tinta dimensional relevo, faça gotinhas de diversos tamanhos para completar o desenho. Depois espere secar e curta bastante seu “novo” vasinho! Por Malanny Serejo / Fonte: www.blogartesanato.com.br

Artesanato em Tecido Posted: 01 Feb 2011 07:21 AM PST Artesanato em Tecido Este artigo foi escrito pelo blog Todaperfeita.com.br: Bastante procurados, os artesanatos feitos em tecido, já há algum tempo, têm feito sucesso entre as mulheres. Principalmente os acessórios feitos em tecido, que estão em alta na moda, sobretudo agora no verão. Além de serem ecologicamente corretos e sustentáveis, pois são produzidos a partir de materias recicláveis – sobras e retalhos de panos. Com esse material, pode-se fazer uma infinidade de artesanatos, acessórios e peças de decoração ultra modernas – colares, bolsas, bonecas, tapetes, carteiras, porta celular, chinelos, enfeites , etc. Além de personalizar, customizando com o uso dos tecidos, peças que você já têm em casa, deixando-as ainda mais bonitas, e melhor, únicas. Os artesanatos em tecido podem ser feitos utilizando variadas técnicas. As mais famosas são os trabalhos em Patchwork e Fuxico. Patchwork significa “trabalho com retalho”. É uma técnica que une tecidos com uma infinidade de formatos variados. O patchwork é a parte superior ou topo do trabalho, já o trabalho completo é o acolchoado, formado pelo topo mais a manta acrílica e o tecido fundo, tudo preso por uma técnica conhecida como quilting ou acolchoamento. Já o Fuxico são retalhos de panos, dobrados, e costurados em formato de flor, que juntos por pontos delicados uns aos outros, podem criar e dar forma a diversas peças, como caminhos de mesa, colchas, almofadas, brincos, braceletes, presilhas de cabelo, tiaras, peças de vestuário e até headbands. Se além de apenas hobby, estiver disposta a levar o trabalho a sério, dá até para aumentar sua renda, e ganhar um bom dinheiro com a venda deles. Garanto que clientes não vão faltar! Confira abaixo algumas fotos de artesanato em tecido : Por Malanny Serejo /Fonte: revistaartesanato